微笑みうつ病に関する心理ブログを医療機関監修のカウンセリングルームここまりが紹介

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カウンセリングでは貴方のココロのお悩みや相談を、対話を通じてその背景や想いを共有し、その上で心理士・カウンセラーが感じることを相談者にフィードバックしながら、相談者自身への気づきや、相談者による客観的な視点での気づきを促しています。カウンセリングルームここまりでは、悩みなどについての考え方ポイントや対処法なども記事を通して紹介するとともに、心理士やカウンセラーを含めた誰かと話をすることで得られる、共有してもらえたという安心感とそこから少しづつ生まれた心の余裕がもたらす、日々の生活の中での行動や考え方への変化と気づきにも焦点を当てて取り組んでいます。

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