家庭 恋愛
2023.04.06
とりあえず異性と付き合ってみる！どう切り替えたらいいの！？婚活編
INDEX
振られた！？振った！？に疲れてしまう前に
まずは付き合ってみる、ということは悪い事ばかりではない
人生のパートナーをさがすという目的であるならばより一層慎重に相手を判断しようとする人は多いはず
婚活が急速に普及し、短期間で別れや出会いを繰り返す機会が多くなってきて、気持ちがなかなかついていかない、自分に自信がなくなってしまった、という方も多いのではないでしょうか。
付き合ってみることで、大切なことは、『良い人間関係を築くためにお互いに歩み寄ることができる関係かどうかを見極める期間』という認識を大事にされている方も多いはず。
ここでは、婚活に疲れ切ってしまったり、悩んでしまっている人にも読んでいただけるように記載をしています。
『人間関係で大切なことは？』付き合ってみる期間に考えてみよう
良い人間関係を築くためにも、お互いを深く知ろうとすることは大切です
数々の婚活サイト等でも、まずはお試しで付き合ってみる期間、あるいは結婚を前提に付き合ってみる期間を設けている場合も多いのではないでしょうか？
そのような期間は、皆さんどんな事を考えていますか？
お互いを深く知ろうとすることは、良い人間関係を築くためにも大切です。
もしも結婚の先にある二人の生活を考えた時、「互いに歩み寄り、良い人間関係を築くことができるパートナーかどうか」判断したいと考える人は多いかもしれません。
もちろん互いに連絡を取り合い、お互いの時間を共有しあうということは、お互いの協力が必要不可欠でもあります。
『お互いの関係を見極める期間』だから、ちゃんと向き合ってみるということは、相手も同様に考えている事かもしれません。
『無理しすぎていない？』良い人間関係って”お互いの協力”でもある
見下しや上下関係の元で構築された人間関係は、長続きしづらい
そもそも、見下したり、極端な上下関係を構築されてスタートする人間関係は、そもそも長続きしにくいものでもあります。
安定した良い人間関係という点では、どちらかが無理しすぎた人間関係がないか、お互いに思いやりを持てる相手かどうかというのは大切なように思います。今後、夫婦として良い人間関係を築けるかどうか、相手もあなたを理解しようと、お互いに協力し合える関係も同じくらい大事です。
付き合ってみないと『見えてこない部分』もある
自分の価値観に合わない部分があっても、許容できるか否か、チェックできる！！
多様性を謳われているこの時代、自分の価値観に対して、相手に合わせてもらおうと終始していては上手くまとまる関係もなかなか上手くいかないことがあります。もし相手に自分の価値観に合わない部分があったとしても、それを自分が許容できるか否か。という視点はとても大事です。
付き合い始めだからこそ、お互いに先入観なく相手の大切なものに向き合うことができます。
なかなか、付き合い始めの時には、新しいことや新鮮さに目が移りがちで、ついつい軽視しがちですが、価値観の許容や相手との関係を粘り強く続けるだけのあなたの直観や判断の冷静さは悪いことではありませんよ。
短期間で別れることは、相手や自分に向けた否定や攻撃ではない
どちらか一方が我慢しないといけない、無理して合わせないと成り立たない関係は長続きしづらいです。
早々に見切りをつけることや、付き合い始めの時点で見切りを付けられる事はむしろ悪いことではなく、その行為は貴方や相手個人への攻撃や否定でもありません。
別れること・振られることも、相手を知る上で必要だった結果という冷静さは大事
短期間で別れを告げたり、別れを告げられたりというのは、とってもつらい事ですが、良い人間関係を築くための協力関係が、築けないと分かったのだから仕方ないし、むしろ短期間でよかった、という冷静さも時には大切です。
無理して長続きさせた協力関係は大変脆く、いつも不安定なので、安定した人間関係を送りづらいことも事実なのです。
また、取り敢えず付き合ってみる期間も無期限ではありません。そして、あなたもまさに日々の大切な時間を割いて活動しているのですから。
別れた時、振られたりした時こそ、自分に向き合えるチャンス！！
自分をもっと知り成長することもできます
誰かと付き合ってみることで、相手を深く知ろうとするだけでなく、自分はどうありたいのか『自分とも』じっくりと向き合う時間にもなります。
その結果、やっぱり自分はこうありたいと、目標が見えてくることや、反対に反省すべき点を見つけるかもしれません。それも全部含めて、自分の成長でもあり、新しい自分とともに出会える世界もまたあると思います。
貴方の体験談やお話を是非お聞かせくださいね。
さいごに
でも、辛い時はつらい！そんな時にはカウンセラーに話してみたり相談してみませんか？
冷静さが大切とは言っても、ちゃんと相手と向き合ったからこそ、出会いと別れが繰り返されるのは、非常に疲弊してしまいますよね。
リラックスもままならない、どうしても気分が晴れない時、気持ちの切り替えができない時には、ぜひ自分の想いや考えを誰かに話してみませんか？
この記事に少しでも共感していただけたり、”さあ次の新しい環境へ”とは、なかなか切り替えができずにいる方もそうでない方も、貴方のお話を是非お聞かせくださいね。
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監修者
カウンセリングルームここまり医師
医師としてのメンタル診療やメンタルヘルスに関する視点だけではなく、様々な人たちの日々の悩みなどにも注目して記事の記載や監修を行っています。カウンセリングルームここまりは臨床心理士と公認心理師の所属する名古屋市の金山と名古屋駅のカウンセリングルームです。
※只今、オンラインカウンセリングの新規受け入れを休止いたしております。相談歴がある方は担当カウンセラー宛に当ルームへご連絡ください。
このサイトは医療機関である心療内科・精神科のひだまりこころクリニックによる指導・監修がなされています。
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