オセロ症候群について『浮気していないか心配になり何度も疑ってしまう』

恋愛心理医学

2023.03.30

オセロ症候群について『浮気していないか心配になり何度も疑ってしまう』

INDEX

オセロ症候群とは
オセロ症候群の注意点とは
人間関係に対する極端な見方になってしまうことも
さいごに

オセロ症候群とは

パートナーや異性に対する、「嫉妬妄想」とも言われています

浮気をしてしまうのではないか

浮気をしていないか心配

きっと浮気をしているに違いない

と不安や疑いが強くなってしまうことを具体的には指しています。

オセロ症候群の注意点とは

強い不安や疑念が拭い去れずに行動をしてしまう

オセロ症候群の注意点とは、それらの強い、自分の不安や疑念を払しょくするために、相手の行動をコントロールしようとしたり、相手の行動について監視しようとしてしまうことにあります。

コントロールすればするほど、人間関係が破綻しやすくなってしまう

ですが、どちらかがコントロールしたり、どちらかが負担が大きくなってしまうような人間関係はむしろ破綻をしやすいという点にも注意です。

なぜなら、相手のコントロールを逃れるために、秘密にすることや嘘が必然的に多くなり、これらの隠し事がお互いの人間関係をぎくしゃくさせることになりますし、隠し事の為に更にコントロールが激しくなってしまうからです。

『不安』でメールのチェック、束縛などの行動に及んでしまうことも

メールのチェックや電話での確認、行動や交友関係の制限や束縛など、相手のプライバシーに関する行動に影響を及ぼしてしまうきっかけにもなってしまいます。

↓↓メールや電話で異性の行動を管理してしまう心理について詳しくはこちら

カウンセリングルームここまり

パートナーが今どこで何をしているのか不安『メールや電話・束縛してしまう心理とは』

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何度もメールや電話・さらには束縛をしてしまう心理とはパートナーが今どこで何をしているのか。相手の些細な行動で嫉妬をしたり、浮気や異性関係で不安になってしまう事はありませんか？このような感情は、付き合っている間柄では、個人差はあれども皆さんそれぞれに多少なりとも存在している感情だとは思います。しかし相手に対する感情のあまり、強い嫉妬や不安になって膨らみすぎてしまう傾向や、結果として何度もメールや電話で確認をしたり、執拗に束縛をしたりしてしまう方は一定数みえます。付き合った相手が、浮気や異性関係...

束縛やコントロールしても『不安』が消え去ることがなく『イライラ』

実は、相手への束縛やコントロールでは完全に『不安』が消え去ることはありません

それだけではなく、『不安』がなかなか払しょくされないことや、相手が思うような反応をしてくれない時、『イライラ』してしまうことが多くなってしまいます。

↓↓電話やメールが来なくて「イライラ」してしまう心理について詳しくはこちらをご覧ください

カウンセリングルームここまり

【彼氏や夫】メールや電話をしても、なかなか返事が来なくてイライラしてしまう時...

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夫や彼氏をメールや電話で確認してしまう夫や彼氏をメールや電話で確認したり、束縛をしてしまうことはありませんか？居場所の確認や、自分の事を愛しているかの確認など、愛情表現を求めたり、愛情の確認行為、更には不安や独占の感情が強くなってしまうと、ついついしてしまいがちな行為かもしれません。↑↑こちらにも、パートナーをなぜ電話やメールで束縛してしまうのか理由についても紹介をしております。連絡やメールが遅かったりすると、ついついイライラしたり、怒りを感じてしまうことも連絡やメールの返信が遅かったりすると...

人間関係に対する極端な見方になってしまうことも

結果として、「不安」や「イライラ」が募り、そしてパートナーとの関係にいつまでたっても疑念が生じ続けることで、「どうせみんな浮気する」「プライベートのすべてをさらけ出せる関係でないと付き合えない」

といった、人間関係への疑念や、人付き合いへの極端な考え方が、構築されてしまうきっかけにもなってしまいます。

↓↓束縛や何度もしつこくメールや電話をしてしまう対処法についてはこちらをご覧ください

カウンセリングルームここまり

束縛やメール・電話してしまう対処法について「相手を独占したい（親和欲求）」・...

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【解決策について】付き合った相手を束縛したり、何度もしつこくメールや連絡をしてしまう方必見！！先回の記事で、付き合った相手が、浮気や異性関係で不安になり何度もメールや電話・さらには束縛をしてしまう「親和要求」・「関係不安」とはについては以下で紹介をしました。相手を独占したい気持ちや離れたくない気持ちが、しだいにネガティブな受け止め方へ変えてしまう“相手を独占したい（親和要求）“や“相手と絶対に離れたくない（関係不安）“といった強い感情が働くと、「自分の事を好きか？」「愛しているのか？」「今どこで...

さいごに

オセロ症候群や嫉妬妄想に関連して、異性やパートナーを束縛してしまう心理、そして人間関係への影響について記載をしました。

人間関係への影響がきかっけで、相手を信用できなくなってしまったり、極端な人間関係でないと親密に付き合えないと感じてしまうことも少なくありません。

もし、そのような影響でお悩みの方は、カウンセリングや心理面へのアプローチもお気軽にご検討くださいね。

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監修者

カウンセリングルームここまり医師

カウンセリングルームここまりの精神科医師と公認心理師・臨床心理士による記事記載と投稿。

医師としてのメンタル診療やメンタルヘルスに関する視点だけではなく、様々な人たちの日々の悩みなどにも注目して記事の記載や監修を行っています。カウンセリングルームここまりは臨床心理士と公認心理師の所属する名古屋市の金山と名古屋駅のカウンセリングルームです。

※只今、オンラインカウンセリングの新規受け入れを休止いたしております。相談歴がある方は担当カウンセラー宛に当ルームへご連絡ください。

このサイトは医療機関である心療内科・精神科のひだまりこころクリニックによる指導・監修がなされています。

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